Ieder rouwproces is en verloopt anders. Je verliest een dierbare. En dan? Na de uitvaart hebben de meeste mensen uit je omgeving al snel nog maar weinig aandacht voor het verlies dat je hebt. Je bent je maatje verloren, je vader of moeder of je kind. Sommige mensen op bijvoorbeeld je werk of de sportvereniging of vriendengroep weten niet goed hoe en of ze iets aan je kunnen vragen hierover. Want zit je daar eigenlijk wel op te wachten. Ogenschijnlijk pak je het gewone leven weer op. Je lacht zo nu en dan. Dat een rouwproces doormaken hard werken is en veel energie vraagt, daar staan anderen niet direct bij stil. Jij wel. Je ervaart het ten volle. Het verlies, de lege plek die is ontstaan, wordt misschien wel steeds iets duidelijker en voelbaarder. De eerste verjaardag, het eerste feest en de eerste jaarwisseling zonder je dierbare. Waar anderen zijn doorgegaan met hun leven, overvalt jou op verwachte en onverwachte momenten het besef van verlies maar al te duidelijk. Het kunnen kleine momenten zijn waar je gedachten even afdwalen, maar ook diep verdriet kan zich laten zien. Je zoekt naar een manier om je leven nu in te vullen, het plezier in je leven weer toe te staan, de draad weer op te pakken. 

Ondersteuning

In dit proces dat alleen jij op jouw manier ervaart loop ik graag een stukje met je op. Ik luister naar je verhaal, je worstelingen met het oppakken van je leven, het beginnen met toestaan aan jezelf dat plezier maken mag. Hierbij ondersteun ik je op verschillende manieren. Altijd op maat voor jou en daardoor passend bij jou en jouw proces.

Je kunt denken aan loslaatmethodes als de Sedona methode of EFT, maar ook de inzet van klanken en Reiki. Ook schaalwandelen, een opstelling of SoulCollage kan onderdeel uitmaken van de holistische therapie.

Voordat we een afspraak maken voor een sessie is er altijd eerst een kennismakingsgesprek. Ik vind het heel belangrijk dat je je op je gemak en veilig voelt bij mij. Als de klik er tussen ons niet is, dan doet dat jouw proces te kort. In alles waar je nu doorheen gaat is dat wat je niet helpt. Neem vrijblijvend contact met me op voor het maken van een afspraak om kennis te maken. Dat kan telefonisch, via whatsapp of email. Zorg goed voor jezelf, dat heb je verdiend.